Curso de preparación para la vida en pareja

Última actualización: 02/03/2026

Conexión intima hombre / mujer

100,00 €

Escucha activa y empática: Aprender a escuchar para comprender, no para responder, evitando interrupciones y juicios.
Comunicación asertiva ("Mensajes YO"): Expresar sentimientos, necesidades y preocupaciones de manera clara, utilizando "yo siento" en lugar de acusaciones como "tú eres".
Gestión de conflictos: Abordar las diferencias con calma, buscando soluciones mutuamente satisfactorias y evitando el "trato de silencio" o la agresión verbal.
Inteligencia emocional en la pareja: Identificar las propias emociones y expresarlas respetuosamente.
Estilos de comunicación: Identificar los estilos propios y de la pareja para mejorar la interacción.
El lenguaje afectivo. Cómo transmitir el afecto en el idioma que el otro entiende.
Conexión física y sexualidad: Abordar la sexualidad como parte saludable de la pareja, incluyendo la importancia de la ternura, el consentimiento y la comunicación sobre deseos y necesidades.
Estrategias para la intimidad: Ejercicios como identificar qué cosas encienden o apagan el deseo (mapas de deseo).
Sexualidad diferencial hombre mujer. Cómo facilitar el encuentro pleno en las relaciones sexuales.

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